Chili Sin Carne Easy Vegan

Mi lehet még megnyugtatóbb, mint egy forró tál chili bab? Ha hideg lesz az idő, ez a Sin Carne Easy Vegan Chili az egyik legfontosabb receptünk. Ez egy gyors és egyszerű recept, amely többnyire kamra alapanyagokat használ, és a legjobb az, hogy finom íze van! Tehát a hagyományos közép-amerikai ételt Chili con Carne-nak hívják, ami alapvetően hússal való chilit jelent. Gyógynövényes változatunk neve Chili Sin Carne, amely a hús nélküli chilit jelenti.

A chili sin carne receptünk vegán, gluténmentes és alkalmas családok számára. Amikor elkészítjük ezt a receptet, nagyra készítjük. Szeretünk egy napra lefagyasztani a maradékot, vagy másnap hűtőszekrényben tárolni. Ne habozzon megduplázni vagy megháromszorozni receptünket, hogy maradjon, mert valószínűleg kedvelni fogja ezt az ételt.

Könnyű vegán Chili sin Carne termékünk tele van fehérje és növényi rost babból, valamint vitaminok friss paradicsomból és paprikából. Egészséges, tápláló és finom. Mielőtt tálalná a chili sin carne-t, feltétlenül adja hozzá kedvenc önteteit!

Chili Sin Carne Vegán

Hozzávalók

Bab. A chili sin carne készítéséhez alkalmas bab a vesebab. Ehhez a recepthez kannelloni bab és vesebab keverékét használjuk. Használjon bátran bármilyen típusú babot, mert az étel mindig nagyszerű íze lesz.

paprika. Általában pirospaprikát használunk, de használhat zöld vagy sárga paprikát is!

Konzerv paradicsom. Használhat konzerv, apróra vágott vagy passata szilva paradicsomot. Inkább apróra vágott paradicsomot használunk, mivel szeretnénk, ha apró paradicsomdarabok lennének az étkezésünkben.

Csemegekukorica. Szeretünk kukoricát adni a chili sin carne-hoz. Hozzáadja az édességet és a színt, és a kicsi szereti a kukoricát, így mindenki számára előnyös!

Fűszerek. Vegán chili sin carne elkészítéséhez köményt és édes paprikát használunk. Ha szereti a fűszeres ételeket, ne habozzon az édes paprikát füstölt paprikával helyettesíteni. Édes paprikát használunk, hogy az egész család élvezhesse az ételt.

Chili pehely. Add hozzá a chilit pehely, ha szereted a fűszeres ételeket. A vége felé hozzáadjuk a chili pelyhünket, hogy először tálalhassuk a kicsi tálunkat.

Hagyma és fokhagyma. Mint a legtöbb receptünkben, a hagyma és a fokhagyma is az étel alapja.

Koriander. Hozzáadva apróra vágott friss koriandert az étkezés előtt, íz és szín ad hozzá.

Chili Sin Carne Vegán

Hogyan készítsük el a Sin Carne Easy Vegan Chilit három egyszerű lépésben

Ennek az egyszerű egykannás receptnek az elkészítéséhez szeretjük öntöttvas edényünket használni. Hagytuk, hogy a chili sin carne 20 percig főzzön, de hagyhatja, hogy lassabban főzzön egy gazdagabb mártáshoz.

  1. Egy serpenyőben felhevítünk egy kis olajat, és hozzáadjuk az apróra vágott hagymát. Amikor elkezd puhulni, adjon hozzá zúzott vagy apróra vágott fokhagymát, köményt, édes paprikát és apróra vágott pirospaprikát. Keverjük össze és főzzük 3-4 percig.
  2. Hozzáadjuk a paradicsomkonzervet és a kukoricát. Keverjük össze és forraljuk fel. Ehhez a recepthez fagyasztott kukoricát használunk, de konzerv csemegekukoricát is használhat.
  3. Amikor párolni kezd, adjuk hozzá a babot. Részben fedje le az edényt, és főzze körülbelül 15-20 percig.

Szolgáltatási javaslatok

A chili babunk tálalásához imádunk különféle feltéteket adni, hogy az étkezés minden egyes falatnál különböző textúrákat, színeket és ízeket kapjon. Könnyű vegán chili sin carne-jünket párolt rizzsel vagy tortilla chips-szel tálalhatjuk. Mi személy szerint a tortilla chipset részesítjük előnyben, mert ezek extra ropogósságot adnak az étkezéshez.

Vegán öntetek a chili sin Carne-hoz

Chili Sin Carne Vegán

Könnyű vegán Chili Sin Carne kisgyermekek és gyerekek számára

Vegán Sin Carne Chili friss paradicsom és paprika ízekkel teli. Tökéletes étkezés lehet, ha a kisgyermek vagy a gyerekek több zöldséget és hüvelyeset fogyasztanak. A Chili sin Carne-t édes paprikával készítjük füstölt paprika helyett, hogy családbarát legyen.

Luca, a mi kicsi, imádja ezt az ételt. Chili sin carne-jét avokádószeletekkel és néhány tortilla chipsszel (az egészséges típusú) a tetején tálaljuk.

Amikor ezt az ételt az egész családnak elkészítjük, a chili pelyheket a végéig tartjuk. Először előkészítjük kisgyermekünk tálját, majd a serpenyőbe tesszük a chilis pelyhet.

Annak érdekében, hogy egyenletesebb állagú legyen, tálalás előtt részben vagy teljesen összekeverheti. Ha csecsemője vagy kisgyermeke még mindig nem eszik szilárd anyagot, vagy ha van válogatós étele, és otthon van, érdemes összekeverni az egész adagot. Hasonlóképpen, nem kell kevernie, ha úgy gondolja, hogy az állaga megfelelő.

Könnyű vegán bűn Carne Chili

Egy kiadós tál chili sin carne, tele ízekkel és friss alapanyagokkal.

Osztályok: Főétel

Főtt: Tex Mex

Kulcsszó: Chili sin Carne, Chili sin Carne vegán

Adagok: 4 emberek

  • 1 hagyma apróra vágva
  • 4 fokhagyma gerezd összetört
  • 2 paprika (bármilyen típusú) apróra vágva
  • 1/2 teáskanál cayenne bors vagy chili pehely
  • 2 teáskanál őrölt kömény
  • 1 teáskanál édes paprika
  • 100 g csemegekukorica
  • 400 g ón cannelloni bab
  • 400 g ón vörös bab
  • 2 400 gramm apróra vágott paradicsomkonzerv
  • Só ízlés szerint
  • Egy serpenyőben felhevítünk egy kis olajat, és hozzáadjuk az apróra vágott hagymát. Amikor elkezd puhulni, adjon hozzá zúzott vagy apróra vágott fokhagymát, köményt, édes paprikát és apróra vágott pirospaprikát. Keverjük össze és főzzük 3-4 percig.
  • Hozzáadjuk a paradicsomkonzervet és a kukoricát. Keverjük össze és forraljuk fel.
  • Hozzáadjuk a babot. Részben fedje le az edényt, és főzze körülbelül 15-20 percig.
  • Tálaljuk kedvenc öntetekkel.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here